|
шойле-бойле, что за набор такой:(
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 127,70g | Karb: 300,22g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тнува Молоко 3%, Сахар, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Мёд, Mis Labne, Банан, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Torku Lor Peyniri, Sinangil Un, Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Barilla Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Тнува Молоко 3%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milka Шоколад Молочный, Сахар, Тнува Молоко 3%, Морковь, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|