Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 85,90g | Karb: 146,98g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Yoki Farofa, Carioca Feijão Cozido, Alegra Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão Francês, Galak Chocolate Branco, Ovo, Melancia, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keelli🦋
|