Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 98,33g | Karb: 237,68g.
Makan Pagi: Ежевика, Фисташки, Кедровые Орехи , Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Montebello Adoray 🧀, Банан, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Cream Of Rice Каша, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw. Makan Siang: Première Moisson Cream Of Mushroom With Rosemary, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Black Diamond Pizza Mozzarella, Помидоры, Ijevan Vegetable Barbeque, Taftoon Лаваш. Makan Malam: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Голубика, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|