|
It is a start.
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 83,21g | Prot: 82,75g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Trader Joe's Raw Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Ritz Whole Wheat Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|