Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 173,34g | Karb: 205,68g.
Makan Pagi: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Siang: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Виноград, Мандарины. Setelah Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Шашлык из Телятины, Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|