Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 108,47g | Karb: 90,85g.
Makan Pagi: Great Value Leche de Almendras Chocolate, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Thai Heritage Salsa de Ostras, El Golfo Lomitos de Merluza, Jumbo Choclo. Makan Malam: Whole Sesame Seeds, Goat Cheese, Steamed or Poached Tuna. Camilan/Lainnya: Starbucks Flat White Grande. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicovmartinez
|