Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 10,47g | Prot: 30,62g | Karb: 90,87g.
Makan Pagi: Visconti Torrada Integral, Tomates, Pimentão Verde. Makan Siang: Arroz Branco, Carne Moída. Makan Malam: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan angelasilva2
|