Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 26,65g | Karb: 167,64g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Спагетти. Makan Siang: Дым Дымыч Колбаса Брусничная, Батон, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Кофе с Сахаром, Фанта Фанта Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex14022008
|