Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 73,13g | Karb: 228,67g.
Makan Pagi: Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Grondard Конфеты Марципан, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мандарины, Чизкейк. Makan Malam: Lay's Чипсы, Рис Вареный, Tamaki Соус Терияки, Семга на Гриле, Corin Corn Попкорн Карамель. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|