Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 129,34g | Karb: 139,91g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чай. Makan Siang: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская, Приготовленные Грибы, Глобус Рулет Сырный с Травами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Салат Щетка, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Петрушка, Куриный Бульон, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мёд, Сырники Домашние, Мандарины, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Желаю достигнуть поставленной цели в кратчайшие сроки! 😉
21 Feb 23 oleh anggota: suprunova175
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|