|
Послетренировошное… 😒
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 88,28g | Prot: 79,53g | Karb: 110,53g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Перекресток Говядина Отварная , Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Makan Malam: ARO Вишневый Пирог с Заварным Кремом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|