Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 63,76g | Karb: 145,38g.
Makan Pagi: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Sliced Ham (Extra Lean) , Hard-Boiled Egg , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber , Tesco Little Gem Lettuce, Aldi British Mature Grated Cheese Lighter. Makan Malam: Roosters Tempura Chicken Strips, Sweet Potato . Camilan/Lainnya: Alpro Greek Style Mango. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|