Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 122,39g | Karb: 197,41g.
Makan Pagi: Celebrity Slim Cafe Latte Shake. Makan Siang: Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Heinz Tomato Soup. Makan Malam: Freshly Chicken Risotto. Camilan/Lainnya: That's It Fruit Bar, thinkThin Caramel Fudge High Protein Bar, Fruit Juice, Coffee with Cream. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelPH
|