Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 64,34g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Alnatura Quinoa Gepufft, Bäckerkrönung Rosinen Schnitten, Kaufland Gouda Jung, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Magerquark. Makan Siang: Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Möhren. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln, Bofrost Junger Spinat Gehackt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|