Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
389 kkal
|
Lemak: 19,15g | Prot: 28,35g | Karb: 26,40g.
Makan Pagi: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, ВкусВилл Икра Кеты. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lifter1972
|