Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Leigh5121
Jurnal
04 Nov 15
Jurnal Leigh5121, 04 Nov 15
Profil Leigh5121
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2015
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
17 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 November 2015:
649 kkal
Lemak: 25,40g | Prot: 23,79g | Karb: 80,72g.
Makan Pagi:
Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix.
Makan Siang:
Pasta Salad with Chicken.
Camilan/Lainnya:
Tea with Milk and Sugar, Golden Delicious Apples.
lagi...
2116 kkal
Latihan:
Curve Treadmill Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Leigh5121
Lihat Riwayat Lengkap