Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 135,77g | Karb: 184,09g.
Makan Pagi: Cornetto Vegano. Makan Siang: Rizzoli Filetti Sgombro al Naturale al Limone, Quinoa, Cicoria. Makan Malam: Broccoli, Baccalà. Camilan/Lainnya: Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Uovo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volere
|