Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 134,09g | Karb: 99,04g.
Makan Pagi: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Клементины. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Snaq Fabriq Qwikler, Bootybar Coco Bite White. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|