Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 144,55g | Karb: 226,65g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Багет, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Морковь, Голден Яблоко, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|