Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 36,87g | Karb: 44,96g.
Makan Pagi: Nesquik Хлопья Овсяные с Яблоком, Lindt Шоколад Горький 100%, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Омлет с Творогом. Makan Malam: Искренне Ваш Сметана 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|