Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2971 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 242,31g | Karb: 303,44g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Myprotein Omega 3, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Makan Siang: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Foodspring Protein Bar Double Choc Cashew. Makan Malam: Kraft Maionese, Leerdammer Lightlife, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Olio di Oliva Enrico, Vital Gallette di Grano Saraceno, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Findus Minestrone Tradizione. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|