Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3605 kkal
|
Lemak: 193,84g | Prot: 131,23g | Karb: 281,99g.
Makan Pagi: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, SPAR Закуска Еврейская, Лиронас Тарталетка Маленькая, Шагун Язык в Сметане.. Makan Siang: Винни-Пух Торт Дон Панчо, Ремит Гусь с Яблоками, ВкусВилл Салат "Греческий", Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Багет Французский, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Йола Конина Сырокопченая, Черкизовский Сальчичон. Makan Malam: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Уха Сливочная с Лососем, Горторг Хлеб "Солодовый" , Йола Конина Сырокопченая. Camilan/Lainnya: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Смак Батон Молочный 8, Картофельные Чипсы, Кальмар Сушеный, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сервелат, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Ritter Sport Миндаль в Карамели. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|