|
😓😩😖😖
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 62,73g | Karb: 426,51g.
Makan Pagi: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Lemon Rice, Medu Vada, Raisins (Seedless) , Herbalife Afresh. Makan Siang: Lijjat Papad, Lemon Rice, Salt , Amul Curd, Pickled Mango, White Rice. Makan Malam: McDonald's McAloo Tikki Burger, Momos, Fruit Juice Drink, McDonald's BigSpicy Paneer Wrap, Potato French Fries. Camilan/Lainnya: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa , Date. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Belajar - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavanya28
|