Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 69,53g | Karb: 261,30g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Makan Siang: Grapefruit, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Espresso Coffee, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Makan Malam: Cucumber Salad with Vinegar, Great Value Frozen Mixed Berries, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Chicken Parmesan, Red Table Wine, Trader Joe's Maple Leaf Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chris nelli
|