Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 152,05g | Karb: 80,34g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 義美 義美無加糖元氣豆奶, 統一 水, 中華 菊糖雙分離蛋白. Makan Siang: 萵苣, 杏鲍菇, 全聯 法國黃豆水豆腐. Makan Malam: 義美 傳統板豆腐. Camilan/Lainnya: 芭樂, 中華 菊糖雙分離蛋白, 義美 無糖黑豆奶, THE VEGAN樂維根 全素高蛋白-奶茶口味. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|