Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 175,95g | Karb: 53,44g.
Makan Pagi: 統一 水, 雞蛋, 義美 義美無加糖元氣豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白, 統一 水. Makan Siang: 雞蛋, 杏鮑菇, 義美 傳統板豆腐. Makan Malam: 中華 菊糖雙分離蛋白, 義美 無糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白, 義美 無糖黑豆奶. Camilan/Lainnya: 義美 義美無糖黑豆奶, THE VEGAN樂維根 全素高蛋白-奶茶口味. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|