Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 18,82g | Prot: 148,40g | Karb: 22,10g.
Makan Pagi: 統一 水, 義美 無糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白. Makan Siang: 中華 菊糖雙分離蛋白, 義美 無糖黑豆奶. Makan Malam: 義美 無糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白. Camilan/Lainnya: 義美 無加糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白, 中華 菊糖雙分離蛋白, 義美 無糖黑豆奶. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|