Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 170,00g | Karb: 33,30g.
Makan Pagi: 統一 水, 義美 無糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白. Makan Siang: 統一 水, 義美 無糖黑豆奶, THE VEGAN樂維根 全素高蛋白-奶茶口味. Makan Malam: 中華 菊糖雙分離蛋白, 義美 無糖黑豆奶. Camilan/Lainnya: 統一 水, 中華 菊糖雙分離蛋白, 中華 菊糖雙分離蛋白, 義美 無糖黑豆奶. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|