Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2014
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2014:
|
3434 kkal
|
Lemak: 220,30g | Prot: 310,29g | Karb: 40,96g.
Makan Pagi: Abacaxi, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Makan Siang: Abacaxi, Torresmo, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). Makan Malam: Azeite de Oliva, Cebolas, Abobrinha, Cenouras, Suco de Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Aymoré Biscoito Cracker 7 Grãos, Sadia Mussarela. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|