Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 39,16g | Karb: 49,65g.
Makan Pagi: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Natucoco Leite de Coco em Pó , Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Makan Siang: Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Cebola Crua. Camilan/Lainnya: Da Colônia Paçoca Rolha Zero. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alice2020sacoman
|