Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 74,89g | Karb: 157,70g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Банан, Каждый День Геркулес, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Гречка Зелёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Эдам , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZinashaSt
|