Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 55,83g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café. Makan Siang: Ameixas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Chandelle Mousse de Chocolate , Montana Bife de Chorizo, Cebolas, Berinjela, Cachaça, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Parmalat Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan btrzsdc
|