Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 85,14g | Karb: 177,66g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Быстров Каша Овсяная с Персиком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Летняя Смесь, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Окское Яйцо Вареное, Брокколи, Сметана , Увелка Горох Колотый. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Любятово Печенье Мария Традиционное, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|