Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2787 kkal
|
Lemak: 127,68g | Prot: 71,45g | Karb: 333,28g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Kiwi, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Mondo Italiano Spaghetti, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Schlagsahne, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Nutella Nutella, Aldi Kabanossi, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Weihenstephan Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Camilan/Lainnya: Mandarine, Giotto Giotto , Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Excelsior Ganze Haselnuss. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|