Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 95,50g | Karb: 70,71g.
Makan Pagi: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee mit Milch, Kaffee. Makan Siang: Haferkleie mit Keim, Magerquark, Ei, Schweinelende (Filet, Nur mager), Frühlingszwiebeln, Champignons. Makan Malam: Spitzkohl, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|