Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 116,21g | Karb: 115,63g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ларец Сыр Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Авида Творог 5%. Camilan/Lainnya: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Консервированный Тунец. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|