Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 111,73g | Karb: 162,46g.
Makan Pagi: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Nina Farina Тараллини с Чесноком, ВкусВилл Хурма, Олина Овсянка. Makan Siang: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|