Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 85,28g | Prot: 87,93g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Мандарины, Bombbar Natural Bar Coconut, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Good Food Чернослив без Косточки, Му-У Кефир 3,2%. Makan Malam: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Сливочный 45%, Свинина Лопатка, Красный Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokoscocos
|