Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2014
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2014:
|
1916 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 102,34g | Karb: 237,30g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Kellness Müslix Tradicional. Makan Siang: Royal Gelatina, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Pepino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pebete. Makan Malam: Manzana, Salsa de Tomate, Zanahoria Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Amarillo, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Rebanadas de Jamón, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Ser Clásicas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galmazul
|