Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 41,81g | Karb: 132,75g.
Makan Pagi: Ja! Sahne-Kefir Mild Pfirsich-Maracuja, Eberswalder Schlackwurst, REWE Malfabrot, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Mohnkuchen, Pellkartoffeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Canderel Stevia, Zwiebeln, Butter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Weißes Mehl, Gekochtes Ei. Makan Malam: Clementinen, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 6 menit, Istirahat - 16 jam dan 54 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|