Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 94,38g | Karb: 98,75g.
Makan Pagi: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо. Makan Siang: Сметана 20%, Болгарский Перец, Яблоко, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Увелка Булгур . Makan Malam: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Форель, Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|