Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3182 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 202,73g | Karb: 375,96g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Makan Siang: Jaus Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Makan Malam: Lindt Lindor, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Polpette. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Optimo Yogurt Greco Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|