Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 168,38g | Prot: 112,38g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Бабушка Аня Сырники Творожные, Энержи Драйн Эффект, ВкусВилл Масло Кунжутное, Капучино, Иван-Поле Коллаген. Makan Siang: Капучино, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Ko&Co Сыр Козий Свежий в Прованских Травах, Помидоры Черри, Ашан Рулет с Красной Рыбой . Makan Malam: Мандарины, Мёд, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, President Сыр с Плесенью Le Blue. Camilan/Lainnya: Виноград, Жизнь Март Мягкий Грильяж с Фисташками. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|