Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 141,92g | Karb: 124,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Севанский, Съешь Меня Авокадо, Помидоры Черри, Filippo Berio Оливки без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри. Makan Malam: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, Дикси Слива, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Груша Конференц. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|