Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 83,39g | Karb: 158,86g.
Makan Pagi: Cooked Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Makan Siang: Bakwan, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Solaria Chicken Cordon Blue. Camilan/Lainnya: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orin20
|