Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 56,02g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: Arla Vaniljyoughurt . Sebelum Makan Siang: Coop Pulled Pork , Potatismos. Makan Siang: Boxholm Ekologisk Ost, Wasa Falu Rågrut. Setelah Makan Siang: Nestle After Eight. Makan Malam: Naturdiet Chocolate Shake. Setelah Makan Malam: Gene Tunnbröd. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenne99
|