Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 14,30g | Prot: 41,10g | Karb: 62,26g.
Makan Pagi: Empanada de Pollo al Horno, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Wild Protein Chocolate. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilagodoyr
|