Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
5332 kkal
|
Lemak: 223,07g | Prot: 324,00g | Karb: 470,93g.
Makan Pagi: Optima Oat Flakes, Delta Vitaline Go Protein Peach, Quaker Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Клубника. Makan Siang: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar, Snickers Hi Protein, Propud Protein Bar Cookies N’ Dream, M&M's Батончик, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Лента Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Карамбола, Regis Vanilla And Chocolate Flavored Ice Cream With Sweeteners No Added Sugars And Low Fat, Regis Mastic And Blackcurrant Flavored Ice Cream With Sweeteners No Added Sugar Low Fat, Мандарины, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Багет, Каждый День Семга Филе-Кусок, Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Papafilipou Ice Cream Fat Free Chocolate Ice Cream, Regis Agrino 0%, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Crown Халва Кунжутная с Фисташками. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|