Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 81,40g | Karb: 183,18g.
Makan Pagi: Nestlé Milo, Costa Galletas de Soda Light, Colun Quesillo, Frutillas, Vivo Avena 4 Semillas. Makan Siang: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Consomé de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Coca-Cola Quatro Light, Lomito. Camilan/Lainnya: Soprole Griego con Durazno, Ciruela. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan colombinajunior
|