Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 93,14g | Karb: 256,36g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Paçoca, Toc Frio Especially Chocolate, Lasanha com Carne. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Bolo com Cacau Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|